Terapia Relacional 

É uma terapia direcionada a resolver questões ligadas aos relacionamentos afetivos, através do autoconhecimento que, entre outras coisas, desenvolve o amor por si, que é a base do relacionamento feliz. 

Tem a finalidade de identificar e tratar de forma objetiva pensamentos, sentimentos, formas de agir, tendências individuais negativas e dificuldades que se opõem à obtenção de relações realizadoras e saudáveis. Entre eles:

- baixa auto-estima e falta de amor por si, que gera insegurança, ciúmes, medo de não ser amado ou de ser rejeitado e sentimento de posse do outro

- sentimento de não merecer ser amado

- mágoas e raiva sentidas e não tratadas, que se auto-renovam

- falta de clareza sobre o que se deseja na vida afetiva

- timidez

- preconceitos

- medo da entrega

- medo de confiar

- medo da rotina

- medo de sentir-se preso

- medo de estar com a pessoa errada

- medo do "novo"

É indicada para entendimento e solução de:

- dificuldade para se apaixonar, ou amar

- dificuldade de envolvimento e entrega

- dificuldade para estabelecer vínculos de confiança e cumplicidade

- dificuldade em estabelecer condições de companheirismo

- dificuldade para manter a paz nas relações

- dificuldade para manter a auto-estima elevada

- dificuldade para terminar um relacionamento

- medo de iniciar um novo relacionamento

- ciúmes

- insegurança

É voltada a pessoas com ou sem uma relação amorosa atual.

TERAPIA DE CASAL

É  a terapia relacional que atende ao casal, quando este procura a terapia de comum acordo. As sessões podem se dar com a presença de ambos os parceiros ao mesmo tempo ou individualmente.

Uma pessoa que está sozinha pode querer desenvolver-se afetivamente, visando seu bem estar nessa área de sua vida e se preparando para um futuro relacionamento, garantindo assim maiores possiblidades de que ele venha a ser bem sucedido.

Finalidades: 

- Identificação e análise de padrões de comportamento afetivo reforçando os positivos e anulando os negativos.

- Enfoque no autoconhecimento, para maior clareza do que se objetiva num relacionamento afetivo e melhor posicionamento diante do futuro companheiro.

- Avaliação da disponibilidade emocional para uma nova relação que procura identificar os seguintes aspectos:

           - se não existem cicatrizes que possam dificultar um novo relacioamento, como mágoas ou raiva, originadas em relacionamentos anteriores

           - se a pessoa está de alguma forma presa a uma relação passada e como esse tipo de situação pode ser resolvida.

           - se não há possíveis medos de um novo relacionamento.

- Definição do perfil do parceiro desejado. Quando a pessoa tem bom grau de autoconhecimento e tem claro quais qualidades deseja encontrar no futuro parceiro, torna-se mais fácil identificar pessoas que possam se encaixar nesse perfil e o risco de iniciar envolvimentos com quem não tenha afinidades fica reduzido.

O início de novo relacionamento durante a terapia é desejável para que o que está sendo aprendido possa ser aplicado e testado e para que surjam novos materiais para reflexão com a possibilidade de aumentar ainda mais o desenvolvimento afetivo. 

Para mais informações ou para agendar uma primeira sessão gratuita, clique aqui.