Meditadança

Música, movimento, integração e meditação para o autoconhecimento.

A MEDITADANÇA é uma prática de autoconhecimento através de vivências integradoras em grupo, organizadas com música, movimento e meditação.

Benefícios:

·   Autoconhecimento

·   Integração motora: ritmo, coordenação, flexibilidade, unidade e harmonia dos movimentos

·   Bem-estar e manutenção do peso

·   Aumento da energia vital e da motivação

·   Expressão das emoções e da criatividade

·    Promoção da convivência e facilitação do desenvolvimento de vínculos

As práticas têm a duração aproximada de 90 minutos e a seguinte sequência:

·    Movimentos: em roda e/ou deslocando-se pelo espaço, ao som de músicas. O facilitador cria movimentos que são seguidos pelos demais.

·    Relaxamento e meditação

·    Roda para compartilhamento de experiências

 

 

Terapia online

Faça terapia de casa, do trabalho ou de qualquer ambiente onde você possa estar em privacidade.

Desde 2006 contabilizamos as diversas vantagens da terapia on line:

Economia de tempo e custos

Estímulo da desinibição para pessoas com dificuldade de concentração

Conforto

Acessibilidade

Privacidade

Entre em contato e obtenha mais informações.

 

 

Contato

Núcleo de Metafísica São Paulo - SP Zona Sul
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