EMAGREÇA BRINCANDO

VOCÊ DESEJA VIVER EM PAZ COM SEU CORPO E SUA ALIMENTAÇÃO?

UM DOS MEUS SONHOS COMO PSICOTERAPEUTA SEMPRE FOI ENSINAR A CONQUISTA DA PAZ DIANTE DA ALIMENTAÇÃO, E O EMAGRECIMENTO NATURAL E DEFINITIVO, SEM A NECESSIDADE DE DIETAS IMPOSTAS.

Desafiador esse meu sonho! E igualmente desafiadores os sonhos de meus clientes que buscam tais objetivos! Isso porque para que eles sejam atingidos, faz-se necessária a reformulação de crenças num grau profundo.

Boa parte das pessoas prefere emagrecer e tentar resolver distúrbios alimentares através de dietas. Somente aqueles que já fizeram muitas tentativas e não conseguiram resultado duradouro é que costumam se dedicar mais à terapia.

Eu sempre tive pessoas dedicadas e decididas entre meus clientes. Para eles, em 2001, eu criei o método EMAGRECIMENTO PELO AUTOCONHECIMENTO, através do qual pude auxiliá-los na conquista dos objetivos mencionados acima.

Tive o privilégio de acompanhar clientes com questões de transtornos alimentares, desde um simples emagrecimento, após um ganho de peso em função de fase de maior stress, até quadros mais graves de anorexia e bulimia e inúmeros casos de compulsão alimentar.

Através da experiência adquirida em quase 20 anos de atendimentos individuais e em grupo, em 2020 o método EMAGRECIMENTO PELO AUTOCONHECIMENTO deu origem ao método terapêutico EMAGREÇA BRINCANDO.

 

MÉTODO TERAPÊUTICO EMAGREÇA BRINCANDO

Ao longo desses quase 20 anos desenvolvi uma abordagem terapêutica com técnicas e exercícios exclusivos que me possibilitam auxiliar a grande maioria das pessoas que me procura.

As técnicas são usadas para identificação das traumatizações que geraram crenças que fazem a pessoa não se tratar da melhor forma (leia abaixo "Causas emocionais dos transtornos alimentares"). As pessoas que sofrem com transtornos alimentares costumam se maltratar de diversas maneiras, entre elas, não se alimentando com qualidade ou comendo compulsivamente num dia e privando-se no dia seguinte.

Os exercícios são utilizados para ressignificação das crenças. Utilizo diversos exercícios que “chegam” na mente inconsciente e conseguem realizar a ressignificação das crenças não funcionais (que geram e mantém os distúrbios alimentares).

Conhecimentos utilizados nas técnicas e exercícios que criei:

       - Metafísica - Estudos metafísicos diversos sempre foram a base da minha abordagem;

       - Neurolinguística;

       - Hipnose Clássica e Conversacional;

       - Bioenergética;

       - Leitura de Caráter;

       - Metalinguagem;

       - Filosofia;

       - Neurociência – Estou em contato constante com as últimas pesquisas acadêmicas para comprovação e determinação de novos estudos nas áreas acima.

 

É MESMO POSSÍVEL EMAGRECER BRINCANDO?

 

O método terapêutico EMAGREÇA BRINCANDO recebeu esse nome porque foca em tratar feridas de infância - que geraram crenças falsas, e não funcionais, relacionadas à falta de paz diante do corpo e da alimentação -  da forma mais leve possível pra você.

E acredite, esse processo pode ser absolutamente leve e vai depender só da sua dedicação às técnicas e exercícios que lhe forem apresentados.

Logo nos nossos primeiros contatos, vou explicar como isso será possível, apesar de estarmos “mexendo” em memórias e crenças que geram desconforto.

Já faço um spoiler: desconforto não significa sofrimento, sobretudo se visualizamos uma “recompensa” ao final. Pense comigo: você amanhece às 5h da manhã, num dia bem frio de inverno, precisando “pular” da cama para se preparar para um dia de trabalho. Se você estiver de bem com a vida, autoconfiante e motivado com suas atividades profissionais, você poderá até sentir algum desconforto para sair da cama, mas isso não significará sofrimento. No entanto, se você estiver desmotivado, infeliz ou depressivo, necessitar sair da cama nesse momento talvez signifique enorme sofrimento. Quem já passou por fases depressivas sabe bem do que estou falando, mas creio que qualquer pessoa consegue visualizar essa situação.

Durante o EMAGREÇA BRINCANDO, em pouco tempo você vai começar a sentir-se de bem com a vida e autoconfiante, inclusive sobre a solução de um possível transtorno alimentar que talvez o incomode. Isso lhe permitirá identificar e ressignificar memórias e crenças de forma leve, como se estivesse realmente brincando.

GUARDE ISSO, POIS ESSA IDEIA É PARTE IMPORTANTE DO SUCESSO DESTE MÉTODO DE EMAGRECIMENTO!

É da natureza do ser humano gostar de desafios. Crianças sentem prazer ao desafiarem a si mesmas e aos amiguinhos enquanto brincam, de esconde esconde a jogos de tabuleiro.

Aprendemos a ver o emagrecimento e a questão da alimentação (e a maior parte das 'dificuldades" da vida) como problemas, como algo que tem que ser resolvido para sermos mais felizes. Problemas requerem solução, e isso gera tensão. Enquanto não resolvemos, ficamos tensos, parece que sentimos que só vamos relaxar quando tivermos encontrado a solução, ou seja quando tivermos emagrecido ou quando estivermos mais em paz com a alimentação. Você já se viu tenso e preocupado com seu corpo ou sua alimentação?  Não precisa ser assim!

No EMAGREÇA BRINCANDO, aprendemos desde o primeiro dia, que é possível passar por todo o processo, até a conquista da paz sobre o corpo e a alimentação, com o prazer e a leveza de quando brincávamos por diversão e não por necessidade de resolver algo.

 

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