Auto abandono, a causa da depressão

Você tem sofrido com falta de motivação ou de ânimo sem nenhum motivo aparente? Sua vida está sem grandes problemas mas você se vê triste, chateado, desmotivado, sem pique, com dificuldade de sair da cama de manhã, ou saindo atrasado, em cima da hora para os seus compromissos? Ou você já tem faltado aos seus compromissos, deixando coisas da sua vida de lado?

Se isso está acontecendo, possivelmente você está em um processo depressivo. A pessoa com depressão vê tudo muito difícil e sem graça ao ponto de, nos casos mais graves, perder a vontade de viver, podendo chegar até mesmo ao suicídio.

A ciência nos indica que a depressão tem origem em alterações neuroquímicas. No entanto, estas parecem ser consequências da depressão e não a sua causa.

A causa da depressão parece ser o autoabandono, quando a pessoa deixa a sua verdadeira natureza de lado em função de não acreditar nela mesma ou de achar que precisa se melhorar em algum aspecto, ser diferente do que é. Então surge o desânimo, a falta de ânimo (da palavra anima = alma). Quando a alma não está presente a vida perde o gosto.

A depressão é a falta da vida que a sua alma gostaria de ter, mas que você está negando a ela, mesmo que de forma inconsciente.

Uma pessoa não fica deprimida de uma hora para a outra. Ela é decorrente de um processo de autoabandono que muitas vezes se iniciou vários anos antes da constatação depressão.

Assista este vídeo: "Auto abandono, a causa da depressão"